Gyakori problémák
Amikben segíteni tudok
Porckorongsérv
Akár műtét nélkül is elérhető a porckorongsérv teljes rehabilitációja
Sportsérülések
Törés, rándulás, ficam, szalagszakadás, izomszakadás utáni rehablitáció
Gyulladások
Túlterhelésből fakadó izom- és íngyulladás pl.: teniszkönyök, talpi bőnye gyulladás
Krónikus fájdalmak
Ízületi vagy izom merevségből kiinduló fájdalmak pl.: derékfájás, nyakfájás
Neked való a program, ha…
- Nem bírsz tovább együtt élni a hát, váll, sarok fájdalmaddal
- Megsérültél és profi, alázatos szakember segítségére van szükséged
- Jobb formában akarsz visszatérni a sportba, mint a sérülés előtt voltál
- Meg akarod előzni a sérüléseket, és egy erős bázist akarsz építeni
- Jártál már mindenhol, de senki se tudott segíteni
Hogyan tudok segíteni
Tartós gyógyulás
Célom a problémád forrásának a kezelése, hogy véglegesen tünetmentes legyél.
Fájdalom megszüntetése
Megszabadítalak a kínzó fájdalomtól, amilyen gyorsan csak lehet.
Gyors felépülés
A személyes rehabilitáció mellett megtanítalak otthon végezhető korrekciós gyakorlatokra is (nyújtásokra, hengerezésre). Ezzel is gyorsítjuk a felépülést.
Erőnlét újraépítése
Segítek visszaépíteni az erőnléted vagy specifikus képességed, ami a sérülés következtében korlátozottá vált.
Teljes mozgékonyság
A program teljesítése után úgy fogsz tudni mozogni, mint a sérülés előtt, vagy még jobban!
Kelemen Benjamin
Erőnléti és rehabilitációs edző
Immáron 6 éve foglalkozom elhivatottan rehabilitációs és erőnléti edzéssel, amelyek során számtalan embernek tudtam segíteni.
Büszkén mondhatom el, hogy szakmai tudásom segítségével számos páciensemnél tudtuk megelőzni a műtéti eljárást.
Rehabilitációs programomnak köszönhetően több páciensemnek sikerült műtéti beavatkozás után visszatérnie a sportba.
Azonban egy egyszerű derékfájással is bátran fordulhatsz hozzám.
Célom, hogy a hátralévő életedet egy olyan testben élhesd le, ahol testi korlátok nem szabnak gátat a lehetőségeidnek.
Lépésről lépésre
A folyamat
Jelentkezés
Kattints a gombra a jelentkezéshez, és foglald le az időpontodat állapotfelmérésre. Ezután kapsz egy kérdőívet, amit az állapotfelmérés előtt kérlek tölts ki.
Állapotfelmérés
Egy komplex mozgásszervi állapotfelmérésen veszel részt, ahol holisztikusan vizsgálom a testedet, és megkeresem a probléma kiváltó okát.
Tervezés
Az állapotfelmérés eredményei és a céljaid alapján megtervezzük a személyre szabott rehabilitációs programodat.
Edzések és kezelések
Heti 1-3 alkalommal kb. 60 perces egyéni alkalmakon veszel részt. A gyorsabb felépülés érdekében otthon végezhető gyakorlatokat is kapsz.
Folyamatos támogatás
Végig fogom a kezed a fejlődésed során és elérhető vagyok, ha bármi problémád, kérdésed van.
Teljes felépülés
A rehabilitációs program végére megszűnik minden fájdalom és kötöttség a testedben. Újra szabadon mozoghatsz és sportolhatsz.
