SPORTREHABILITÁCIÓ

Szabadulj meg a fájdalomtól, épülj fel sérülésedből, és térj vissza az életbe, korlátok nélkül.

Néhány gyakori panasz

amiben segíteni tudunk

Krónikus problémák

Akut problémák

Sportrehabilitációs termünkben napjaink legmodernebb technikáival segítünk az embereknek felépülni különböző sérülésekből, illetve olyan problémákból, amik a mozgás szervrendszeréből fakadnak. Mit is jelent ez?

A különböző sérülések alatt azokat az eseteket értjük, ahol egy trauma következtében sérül valamely ízület, csont, izom, ín vagy szalag rendszer. Az ilyen fajta sérülések azonnali célzott rehabilitációt igényelnek, akár már közvetlenül egy műtét vagy egy akutt sérülés után.

A másik esetbe a krónikus mozgásszervi problémák tartoznak, amiknek döntő többsége a helytelen életmódból fakad. Ilyen lehet például egy gerincsérv, egy funkcionális gerincferdülés vagy csupán egy helytelen testtartás.

Nálunk nem csak a probléma tünetei kerülnek kezelésre

Sportrehabilitációs elvünk alappillére mindig a probléma feltárása, megtalálni azt a forrást, aminek következtében a sérülés bekövetkezett, vagy ami miatt a probléma kialakult. Amíg ez nem történik meg, addig csupán tüneti kezelés történik, ami önmagában nem rossz, viszont hosszan tartó javulást nem eredményez, mert a probléma vissza fog térni.

A kiváltó ok megtalálása után a legújabb technikákkal csillapítjuk a fájdalmat és egy előre megtervezett rehabilitációs tervvel újjáépítjük a testet és kijavítjuk azokat a mozgásminta hibákat, amik a sérülést eredményezték.

A rehabilitáció nem csupán a biológiai gyógyulásról szól, hanem elsődleges célja, hogy mindenkit hozzásegítsen az életbe való visszatéréshez.

Ez a program neked szól, ha:

...fel akarsz épülni sérülésedből és visszanyerni mozgékonyságodat
...ülő munkát végzel és emiatt rendszeresen fáj a hátad (irodai munka, sofőr, stb.)
...olyan munkát vagy sportot végzel, ami egyoldalúan terheli a testedet (pincér, fodrász, teniszező, stb.)
...tenisz könyököd, futó térded, vagy egyéb a sportágadra jellemző problémád van
...fizikai munka által okozott túlzott vagy helytelen terhelésnek vagy kitéve

...fel akarsz épülni sérülésedből és visszanyerni mozgékonyságodat
...ülő munkát végzel és emiatt rendszeresen fáj a hátad (irodai munka, sofőr, stb.)
...olyan munkát vagy sportot végzel, ami egyoldalúan terheli a testedet (pincér, fodrász, teniszező, stb.)
...tenisz könyököd, futó térded, vagy egyéb a sportágadra jellemző problémád van
...fizikai munka által okozott túlzott vagy helytelen terhelésnek vagy kitéve

A programról

Sportrehabilitáció során számos mobilizációs technikát alkalmazunk mozgásterápiával egybekötve. Ezen mobilizációs technikák közé tartozik:

flossing
köpöly
kinesio taping
SMR és egyéb masszázs eszközök
triggerpontok oldása
és nyújtási technikák

Ezek remekül csillapítják a fájdalmat és beindítják a szervezet öngyógyító mechanizmusait. Azonban akármennyire is fantasztikusak ezek a technikák, önmagukban még nem eredményeznek tartós változást, ezért a rehabilitációban elengedhetetlen a mozgásterápia.

A mozgás által nem csupán erősítünk és nyújtunk, hanem óriási hangsúlyt fektetünk többek között a neuromuszkuláris kontrollra (ideg-izom kapcsolat). Ez azt jelenti, hogy a rekondícionáláshoz hozzá tartozik a vendég megtanítása a hétköznapi vagy sportmozgások helyes kivitelezésére is.